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「あのときがあったから今がある」と、今うまくいってなくても宣言する

2016年06月03日

こんにちは。株式会社朝6時 池田千恵です。

あっという間に2016年も半分にさしかかりました。1日が経つのが本当に早く感じます。

毎月、月末は愛用の『朝活手帳 2016 』の「今月のふりかえりシート」を書いて、思考の棚卸しをするのを習慣にしています。

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5月末をふりかえり、自分のやったことに「はなまる」をつけることができました。スッキリ!よかった…!

実は1ヶ月前、4月末のふりかえりは辛いものでした。

仕事に徐々に復帰をしたのですが、産前に比べて思うように働かない頭。出てこない言葉。頭の中にモヤがかかっているようで、自分の身体なのに自分じゃない ような感覚ははじめてのことで、「このまま勘がもどらなければどうしよう」と不安な日々で、振り返るのがつらいと感じていました。

幸い、とらちゃん(息子)はご機嫌さんでよく笑い、よく寝る子ですし、保育園の先生方やお友達にかこまれて保育園生活をエンジョイしているのは救いでした。

先輩ママの「私もそうだったけどちゃんと戻ったよ。ちえちゃんなら大丈夫!」という言葉にも勇気をもらいました。

そこで思ったのが、「今のつらい状況をあとで振り返ったときに、絶対に”あのときがあったから今がある”」って思えるようにしよう!」ということでした。

ポイントは、今うまくいってなくても関係なく、宣言してしまうこと。

そう思うと、なんか自分がヒーロー(ヒロイン?)になったみたいで、やる気がでるのです。

「あのときがあったから今がある」と、乗り越えた後じゃなくて(もちろん乗り越えた後に言ってもいいですが)、辛いときにこそ唱える。

パワーがわいてきます。おすすめですよ!

この魔法のおかげで、5月末は心から「あのときがあったから今がある」と思うことができました!

さあ、今月もがんばろー!!

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<新会社「株式会社朝6時」 設立しました>

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