「あのときがあったから今がある」と、今うまくいってなくても宣言する
2016年06月03日こんにちは。株式会社朝6時 池田千恵です。
あっという間に2016年も半分にさしかかりました。１日が経つのが本当に早く感じます。
毎月、月末は愛用の『朝活手帳 2016 』の「今月のふりかえりシート」を書いて、思考の棚卸しをするのを習慣にしています。
5月末をふりかえり、自分のやったことに「はなまる」をつけることができました。スッキリ！よかった…！
実は1ヶ月前、4月末のふりかえりは辛いものでした。
仕事に徐々に復帰をしたのですが、産前に比べて思うように働かない頭。出てこない言葉。頭の中にモヤがかかっているようで、自分の身体なのに自分じゃない ような感覚ははじめてのことで、「このまま勘がもどらなければどうしよう」と不安な日々で、振り返るのがつらいと感じていました。
幸い、とらちゃん（息子）はご機嫌さんでよく笑い、よく寝る子ですし、保育園の先生方やお友達にかこまれて保育園生活をエンジョイしているのは救いでした。
先輩ママの「私もそうだったけどちゃんと戻ったよ。ちえちゃんなら大丈夫！」という言葉にも勇気をもらいました。
そこで思ったのが、「今のつらい状況をあとで振り返ったときに、絶対に”あのときがあったから今がある”」って思えるようにしよう！」ということでした。
ポイントは、今うまくいってなくても関係なく、宣言してしまうこと。
そう思うと、なんか自分がヒーロー（ヒロイン？）になったみたいで、やる気がでるのです。
「あのときがあったから今がある」と、乗り越えた後じゃなくて（もちろん乗り越えた後に言ってもいいですが）、辛いときにこそ唱える。
パワーがわいてきます。おすすめですよ！
この魔法のおかげで、５月末は心から「あのときがあったから今がある」と思うことができました！
さあ、今月もがんばろー！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜新会社「株式会社朝6時」 設立しました＞
日経ウーマンオンライン『池田千恵の「しなやか発信力」の磨き方』
隔週金曜日更新。
新刊 夢は図にするとかなう 「一枚図解」でできる思考の整理術 発売中！
「朝活手帳 2016 」発売中！
★池田千恵主宰 早朝グルメの会 今まで行ったお店レポートはこちら
https://ikedachie.com/blog/?cat=2
★池田千恵Twitterでは、日々「朝」に関する情報をつぶやき中です
https://twitter.com/ikedachie
★インスタグラムでは、おすすめ朝ご飯情報もアップしています
https://www.instagram.com/ikedachie/
関連記事
-
-
ミュージカル「あいのおはなし」のおはなし
おはようございます！池田千恵です。今朝は今年最後の『早朝グルメの会』で、ホテルオークラ東京で朝シャン
-
-
年末神社参拝のすすめ
こんばんは！池田千恵 です。 今日は、毎年年末恒例、江島神社に早朝参拝に行ってきました。
-
-
出会いに、偶然はないよね〜
こんにちは！池田千恵です。 昨日は、お世話になっている広告コミュニケーション関係の勉強会の飲み会があ
-
-
「妄想」を現実化するための３つのポイント
こんばんは！池田千恵です。 Facebookはけっこう頻繁に更新しているのですが、ブログは久しぶりで
-
-
ピンときたらとにかく動いてみる
こんにちは！池田千恵です。 クリスマスを過ぎ、もう年末年始の雰囲気ですが、いかがお過ごしですか？ 私
-
-
「お前は見本となる社員となれ」を20年間守ってきた女性のお話
こんにちは！池田千恵です。 明日は新年初セミナー。プレゼン資料をさきほど作り終え、ちょっとほっとしつ
-
-
「メンターに恵まれなかった人の駆け込み寺」を作っている
こんにちは、池田千恵（@ikedachie）です。 朝キャリという、朝からキャリアの棚
-
-
前回のブログ記事を書いた次の日に起きた、嘘のような本当の話
こんにちは、池田千恵です。 「チャンスの女神は、ほんとうに一瞬で通り過ぎる」という話を、先日ブログに
-
-
1年の折り返しにモヤモヤを晴らすToDoリストの消し方
こんにちは。株式会社 朝6時 池田千恵です。 2016年も折り返しですね…。本当に、なんて時間
-
-
「消せない」ことに価値がある
ここしばらく、紙のノートでなければいけない理由を考えている。 iPadの高機能アプリがたくさん出て
