今年にはなまる、来年も先取りして、はなまる
2015年12月31日こんにちは!株式会社朝6時 池田千恵です。
あっという間に2015年も終わりですね。今、私は連れ(夫)の実家の静岡に来ています。
今回出産が近いので東京で過ごすか迷ったのですが、体調も良いので静岡でのんびり過ごそうと、昨日静岡入り。
途中の海老名SAで、日本一好きなソフトクリーム「クレミア」を食べてごきげんです。
先ほどまで、実家のベランダから富士山を眺めながら、年末恒例の、今年の振り返りと来年の目標設定を朝活手帳を使って行っていました。
朝活手帳 2016 では、「2015年の振り返りシート」が去年の2倍のスペースになってます。我ながらこれはとっても良いスペースになっていると自画自賛。
たくさん書き込んで、できたことを数えたら、はなまるで「よくやった!」と褒めたいことで手帳がいっぱいになりました。
ありがたいことです。
(もちろんやり残しとか、できなかったこととかもありますが、できたことを数えると、できなかったことは些細なことに思えるし、来年のあらたな目標につながるやる気スイッチになるから不思議)
左のスペースに「2015年に達成できたこと」を書いたあとは、右の「2016に達成したいこと」へ。
書いているうちに楽しい妄想がどんどん膨らんできて、まるでもう叶ったかのようにわくわくしてきたので、まだ達成してないけど「はなまる」をつけちゃいました。
**************
達成してないことを先取りして叶った気になる。
その後で、それが現実になるように猪突猛進する。これが夢を叶えるコツのような気がしています。
**************
わぁ!こうなったら楽しいな、うれしいな、すてきだな、を最初に妄想して、それにはなまるをつけるんですよ。
嘘だと思ったらぜひ、試してみてほしいです!
これは朝活手帳じゃなくてもできるので、今日じゅうに、ぜひ、ノートやお手持ちの手帳を開いて、
●左のスペースに「今年達成できたこと」をリストアップして、はなまるを
●右のスペースに「来年達成したいこと」をリストアップして、はなまるを
つけてみることをおすすめします。
右の「来年達成したいこと」は、今の延長線上で可能である未来である必要はありません。書いていて楽しい!うれしい!しあわせ!と思えるようなぶっとんだ計画をたててしまいましょう。
叶った「気持ち」を今先取りするだけで、2015年の締めくくりも、2016年の幕開けもきっと良いものになりますよ。
来年が楽しみだなぁ!
皆様の来年の目標にも、はなまるがつきますように。
今年も皆様には大変お世話になりました。
どうぞ良いお年をお迎えください。
======================================
<新会社「株式会社朝6時」 設立しました>
「朝活手帳 2016 」発売中!
★池田千恵主宰 早朝グルメの会 今まで行ったお店レポートはこちら
https://ikedachie.com/blog/?cat=2
★池田千恵Twitterでは、日々「朝」に関する情報をつぶやき中です
https://twitter.com/ikedachie
★インスタグラムでは、おすすめ朝ご飯情報もアップしています
https://www.instagram.com/ikedachie/
関連記事
-
-
「生きがい」はどこにも売っていない
こんにちは。CONECTA 池田千恵です。 今回は皆様にご報告があります。 4月より、ご
-
-
1年の折り返しにモヤモヤを晴らすToDoリストの消し方
こんにちは。株式会社 朝6時 池田千恵です。 2016年も折り返しですね…。本当に、なんて時間
-
-
ピンときたらとにかく動いてみる
こんにちは!池田千恵です。 クリスマスを過ぎ、もう年末年始の雰囲気ですが、いかがお過ごしですか? 私
-
-
試される1年、ふたたび
こんにちは!池田千恵です。 東京はザ・春!という陽気。午前中に近くの公園を10.66km走って
-
-
どんな本も情報も、生の経験には勝てない
こんにちは!池田千恵です。 今回はめずらしく、1日2回の更新です。 昨日は、とても貴重な
-
-
本気出せない人が本気出すための3つのポイント
こんにちは!池田千恵 です。 今日は秋に出版される『朝活手帳2015』の原稿書きをしていたので
-
-
見習いたいプチサプライズ
こんにちは。株式会社 朝6時 池田千恵です。 7月は、お祝いラッシュでした。まずは
-
-
自分は無力だ、と思うとき
祈りの力を信じています。 2011年4月2日、私は、震災前から決まっていた住吉大社さんでのセミナー
-
-
【おすすめ資料作成本】『プレゼンは資料作りで決まる!』
こんにちは!池田千恵 です。 突然ですが、私が緊張したときのライフハックをば。 「店長(
-
-
「メンターに恵まれなかった人の駆け込み寺」を作っている
こんにちは、池田千恵(@ikedachie)です。 朝キャリという、朝からキャリアの棚