*

ホノルルマラソン完走しました

2013年12月10日

こんばんは!池田千恵です。
ハワイは早朝。また太陽の出待ちしています。
外は雨の音が。昨日じゃなくてよかった~。
池田千恵公式ブログ iプラ・時間美人・Before 9主催、自分企画力で私をいっそう楽しもう!-ipla
5年目のホノルルマラソン、今年はなんとか自己ベスト更新しました!
4時間35分38秒。
サブ4.5(4時間半以内の完走)を狙ってたので、あと一歩で悔しかったですけど、今までで一番、楽しく走ることができて、2013年を締めくくるいいランだったと思います。
なんか、今年の大仕事が終わった~、という感じ。
連れ(夫)も完走しました!連れには、マラソン直前で私が風邪を移してしまいました。。。連れよ、申し訳ない。。。本調子でないなかで、連れも去年よりタイム縮めました。
朝になって筋肉痛なのは、と、齢なのか。。。
ワセリンをぬり忘れたところが、傷になって痛いです。
池田千恵公式ブログ iプラ・時間美人・Before 9主催、自分企画力で私をいっそう楽しもう!-ipla
完走後、1時間くらいぼーっと芝生に寝転んでました。気持ちよかった。↑はこのときに撮った景色です。
池田千恵公式ブログ iプラ・時間美人・Before 9主催、自分企画力で私をいっそう楽しもう!-ipla
芝生以外なんにもないところに、どどーんとダイヤモンドヘッド。美しい。
残りの数日は、いろいろ遊びたいと思います!
---------------—
描いて共有! チーム・プレゼン会議術――みんなでつくる創造型ミーティングのススメ(日経BP社)
池田千恵公式ブログ iプラ・時間美人・Before 9主催、自分企画力で私をいっそう楽しもう!-ipla
読者全員プレゼント、印刷&プロジェクタ投影で使えるフレームワーク集「スケルトンスライド」入手はこちらです。
ネットでもリアル書店でも、どこで購入いただいてもプレゼントします。
発売日にハワイに来てしまったので、書店の様子が見れずにハラハラ中ですが、無料ダウンロードプレゼントのコメント欄に、役に立った、という感想をいただき、嬉しい。。。。

関連記事

今「大好きなこと」を自由にできている人が、そうなる前にしていたこと

こんにちは!池田千恵 です。 最近バタバタしていてランニングができず、昨日15キロ走ったら筋肉

記事を読む

鹿児島で起こった、不思議で幸せな話

こんにちは!池田千恵です。 ただいま鹿児島に来ていて、いま東京に戻る前にこれを書いています。先週は仙

記事を読む

今、ここにあることに目を向けたら感謝しかでてこなかった

こんばんは、池田千恵です。 2012年もあとわずかですね。このブログを読んでくださり、どうもありがと

記事を読む

【早朝グルメ】第79回@六本木 マーサーブランチ

こんにちは。株式会社 朝6時 池田千恵です。   前回の第80回 早朝グルメの

記事を読む

受験生へ、きらぐにいげ〜(気楽にいけ〜)

【きらぐにいげ~(気楽にいけ~)】 この時期になるといつも、受験のことを思い出す。 今は本番に強い

記事を読む

1年の折り返しにモヤモヤを晴らすToDoリストの消し方

こんにちは。株式会社 朝6時 池田千恵です。 2016年も折り返しですね…。本当に、なんて時間

記事を読む

5月9日はゴクゴクの日 #5959day

おはようございます!池田千恵 です。 本日5月9日は、ゴクゴクの日(5959の日) です!

記事を読む

自分は無力だ、と思うとき

祈りの力を信じています。 2011年4月2日、私は、震災前から決まっていた住吉大社さんでのセミナー

記事を読む

no image

今の選択は、過去の自分が一生懸命考えて出したもの

こんにちは!池田千恵です。 世間はお盆休みですが、私は、先週土曜はイチモクの講義で、今週末のiプラの

記事を読む

「生きがい」はどこにも売っていない

こんにちは。CONECTA 池田千恵です。 今回は皆様にご報告があります。 4月より、ご

記事を読む

Comment

  1. kurozu より:

    SECRET: 0
    PASS:
    完走&自己ベスト更新、おめでとうございます。
    新刊、早速購入しました。

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です


copyright© ikedachie.com all rights resereved
PAGE TOP ↑