【メディア】手帳完全ガイド／日経ウーマンオンライン

おはようございます！池田千恵です。

今日は午前中は自治体の依頼で「働く女性の時間管理術」講演の仕事からスタート。2回シリーズの第2回なので、1回目の気付きなどをお聞きするのが楽しみです。

そして午後からは、待ちに待った恒例、iプラ卒業生限定シャングリ・ラホテル東京プレミアム合宿 です！スペシャルゲストにも来ていただけることになり、とても楽しみです。

さてさて。直近のメディア情報を紹介いたします。

＜手帳完全ガイドに「朝活手帳」＞

ただいま発売中、「手帳完全ガイド」で朝活手帳 2016 を紹介いただいています。私の朝活手帳活用法を、かなり赤裸々に中身を公開してしまった…！コンビニ、書店に売ってますのでもしよかったらお手にとってみてください。

【完全ガイドシリーズ106】 手帳完全ガイド (100%ムックシリーズ)

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＜日経ウーマンオンライン連載中＞

日経ウーマンオンラインで、毎週金曜アップで「ひとり力（ヂカラ）の作り方」連載しています。

日経ウーマンオンライン「ひとり力（ヂカラ）のつくり方」 毎週金曜更新

「ひとり力」と聞くと、なにやら鉄の女っぽくて怖いかもしれないですが、ほっとしたり、リフレッシュしたり、 リラックスしたり、将来のことを楽しく想像したり、今までの振り返りをしたりする「自己客観化」の時間をつくろう、という提案を日々書いています。

最近の記事からいくつかピックアップします。

「やらない？」と聞かれたら「やります！」と大風呂敷を広げよう
～「自分はまだまだダメだ」からの脱却は、日々のプチチャレンジから～
http://wol.nikkeibp.co.jp/atcl/column/15/202501/101900004/

「一見謙虚な隠れ自信家より、目をつむってでも飛び込む臆病者になれ」のメッセージをこめました。

「ひとり時間」の振り返りで、過去の自分からヒントを得よう
～過去と向き合う「自分年表」が自信と発言力をはぐくむ～
http://wol.nikkeibp.co.jp/atcl/column/15/202501/102600005/

過去の自分に今の自分が励まされる、という話です。「今までこんな経験も乗り越えてきた私は、大丈夫！」と思えるための分析手法について書きました。

一貫して伝えたいのは、人は物事のとらえ方次第でいつでも、化けることができる！ということです。誰かのお役に立てれば幸いです。

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＜新会社「株式会社朝6時」 設立しました＞

日経ウーマンオンライン「ひとり力（ヂカラ）のつくり方」 毎週金曜更新

「朝活手帳 2016 」発売中！

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2015年11月11日（水）19:30-21:00 東京
2016年手帳刊行記念 安藤美冬×池田千恵スペシャルトークイベント
「手帳で理想の人生をデザインする方法」
http://www.d21.co.jp/seminars/20151111
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