*

やってもやっても終わらない感から抜け出す方法

2017年12月19日

こんにちは。株式会社 朝6時 池田千恵です。

まずはお知らせです。

12月、1月で連続開催の朝活手帳セミナーですが、お申し込み締め切りが12月20日(水)となっています。気になっている方はお早めにどうぞ。

池田千恵公式ブログ iプラ・時間美人・Before 9主催、自分企画力で私をいっそう楽しもう!-ipla

 

http://ikedachie.com/asatecho2018seminar/

 

さてさて。2017年12月18日(月)、池袋の天狼院書店 池袋駅前店さんにて、朝活手帳発売記念のセミナーを開催しました。年末のお忙しい中、参加頂いた方ありがとうございます!

 

今回のブログタイトルは、今回の手帳イベントに参加いただいた方の質問からお答えします。まずは手帳イベントレポートのご報告を。

 

池田千恵公式ブログ iプラ・時間美人・Before 9主催、自分企画力で私をいっそう楽しもう!-ipla

 

今回、私も大好きな卵料理・朝食文化発信基地、エッグセレント創業者の神宮司希望さんをゲストに迎え、トークイベントを致しました!神宮司さんありがとうございます。

池田千恵公式ブログ iプラ・時間美人・Before 9主催、自分企画力で私をいっそう楽しもう!-ipla

池田千恵公式ブログ iプラ・時間美人・Before 9主催、自分企画力で私をいっそう楽しもう!-ipla

 

神宮司さんのご厚意で、参加の皆さんにエッグタルトをプレゼント♪さくとろで、控えめな卵の甘さとパイ生地のほんのり塩気が絶妙なのです。

 

池田千恵公式ブログ iプラ・時間美人・Before 9主催、自分企画力で私をいっそう楽しもう!-ipla

会場はクリスマスツリーがキラキラで素敵な雰囲気。

池田千恵公式ブログ iプラ・時間美人・Before 9主催、自分企画力で私をいっそう楽しもう!-ipla

 

前半は私からの朝活手帳活用術を話しました。

池田千恵公式ブログ iプラ・時間美人・Before 9主催、自分企画力で私をいっそう楽しもう!-ipla

池田千恵公式ブログ iプラ・時間美人・Before 9主催、自分企画力で私をいっそう楽しもう!-ipla

池田千恵公式ブログ iプラ・時間美人・Before 9主催、自分企画力で私をいっそう楽しもう!-ipla

そして後半は神宮司さんと一緒に朝の楽しさを満喫する方法について。

 

朝食文化を広めたい!と思うようにきっかけや、起業に至る経緯、お気に入りの朝の過ごし方、早起きの秘訣などをたっぷり伺いました。

 

質問コーナーも盛り上がりました!

 

 

さて、ここでやっと、今日のブログのタイトル「やってもやっても終わらない感から抜け出す方法」の話です。

 

 

神宮司さん、私、共通の答えは「あきらめる」「朝に”戦略的に”先送りする」ことです。

 

 

え、気が抜けちゃいました?

 

 

皆さん朝活手帳のセミナーに来てくれるくらいですから、あれもしたい、これもしたい!と成長や経験に貪欲な方が多いです。でも、貪欲すぎるせいか、めいっぱい詰め込みすぎて、「できなかった」を数えてしまう人も多いのかな?と感じています。

 

できなかったを数えてしまうのは、自分が完璧!だと思っちゃってるから、完璧にいくはずの計画が計画通り行かないのが許せず、自分を責めてしまうのです。

 

でも、本来人間は完璧じゃないものです。できなかったのなら、できなかったことを認める。このペースじゃ、自分にはちょっときついってことを認める。それでオッケーなんですよ。そこから、「じゃあどうすればできるようになるか?」が見えてくるんです。

 

 

先日神宮司さんと一緒に、精神科医の西多昌規先生とランチをして、精神的、脳科学的な朝の効能についていろいろ伺いました。そこで西多先生から、脳は夜になったら人類もれなく疲れる。それは普遍的なものだ、と教えてもらい、はっとしました。

 

 

疲れている頭で終わらせることだけを目的としてやっつけ仕事をして生産性が下がったら本末転倒。「やろうとしたことを全部できない自分はダメだ」という気持ちから自分を解放して、さっさと寝る。明日の朝に回す。夜2時間かけても進まない案件が、朝なら30分でできちゃう、なんてこと、よくあることです。

 

 

朝早起きしてさっさと終わらせ、朝はウキウキ、うわぁっ!と思う楽しいことに充てる。これが極意です。

 

 

人類だれしも、一度くらいは、「早起きしてみたらめっちゃ気持ちよかった!サクサクいろんなことがはかどった!」という経験があると思います。その気持ちを毎日味わえたら最高だと思いませんか?

 

 

とはいえ、どこまでやって、どこであきらめるかの線引きは難しいところです。ちょっと長くなっちゃったので明日また続きを書きますね。

 

 

明日締め切りの朝活手帳セミナーでも、この辺は丁寧にお話しようと思っています!ご興味あるかたはぜひいらしてくださいね。

 

池田千恵公式ブログ iプラ・時間美人・Before 9主催、自分企画力で私をいっそう楽しもう!-ipla

http://ikedachie.com/asatecho2018seminar/

 

関連記事

【講演】12/23育休ママパパ向けセミナー!託児サービスつき

おはようございます。株式会社 朝6時 池田千恵です。   とらちゃん(

記事を読む

【開催レポート】2014年iプラ限定シャングリ・ラ合宿 その5

おはようございます!池田千恵です。 昨年の11月に開催された、「働きウーマンに贈る 私であるた

記事を読む

仕事を通じて夢をかなえる人を応援したい

こんにちは。株式会社 朝6時池田千恵です。 とらちゃん(息子)はあっという間に1歳にな

記事を読む

デジハリの「朝活」Tokyo Mornig Growで目標管理術講座担当します

このたび、デジタルハリウッドが展開する「朝活」Tokyo Morning Growにて講師をつとめ

記事を読む

キャリア論/朝型勤務についてのご依頼が増えています

こんにちは!池田千恵 です。 昨日は朝から青山学院大学 相模原キャンパスへ。社会情報学部にて「

記事を読む

【開催報告】発信力養成「イチモク」第3期最終回

こんにちは!池田千恵です。 今日は、「ひとり時間」テーマに雑誌取材がありました。明日も同じく「

記事を読む

WOMAN EXPOで「朝イチ人生年表のつくりかた」について講演

こんにちは。池田千恵です。 昨日ご案内した「朝キャリ」。反響大きくうれしいです!すでに2日で半

記事を読む

【講演】はじめての保育園での講演会

こんにちは、株式会社 朝6時 代表取締役 池田千恵です。 あっという間に妊娠8

記事を読む

【早朝グルメ】第85回 特別編:帝国ホテル東京個室で起業相談会

こんにちは。株式会社 朝6時 池田千恵です。   開催してからだいぶ時間が経っ

記事を読む

3/7(土)福岡で女性起業をテーマにしたセミナー登壇

こんにちは!池田千恵です。 静岡の帰省中、親戚のチビ太くんから胃腸炎ウイルスをもらってしまいま

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

copyright© ikedachie.com all rights resereved
PAGE TOP ↑