文庫版『「朝４時起き」で、すべてがうまく回りだす！』本日発売

おはようございます！池田千恵です。東京は爽やかな朝。もう梅雨明けしたみたいにカラッとしてますね。
本日、文庫版『「朝４時起き」で、すべてがうまく回りだす！』（PHP文庫）発売です！
頑張ってる人が報われるようにという想いをこめて書いた、初めての本でした。2009年にマガジンハウスより出た単行本の文庫化です。
「４時は無理！」という方にもぜひ、手に取っていただきたいです。
なぜなら、もともと夜型だった私が早起きができるようになったノウハウ集にとどまらず、ひとりのどこにでもいる、要領が悪く、頑張っているのにいつもボタンを掛け違えて失敗を繰り返してしまっていた人（私ですが）が、早起きをきっかけにいかに人生を変えて行ったかという私自身の体験談に、ページを多く割いているからです。
なぜそうしたか、については以前ブックスキャンでインタビューを受けたときにお話したので見ていただけると嬉しいです。

BOOKSCAN×著者インタビューはこちら。
私なんかよりも、もっと大変な思いをした方はたくさんいらっしゃるでしょう。でもあえて、実体験に多くのページを割いたわけは、普通に毎日を過ごしていく中での落ち込みや失敗は思考転換で乗り越えられるということをお伝えしたかったからです。
無名なのにほぼ自伝って、どれだけ厚かましいのでしょう….と、自分で決めたことにも関わらず、当時は恥ずかしいような、申し訳ないような気持ちでしたが、多くの方に共感いただき、おかげさまでこの文庫をもって、「朝４時起き」シリーズ（朝活手帳も含む）で累計16万8千部となりました。
あらためて、手に取っていただいた方に感謝します。
またこの本でボタンのかけ違いが少しでもなくなりますように！

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