アンジャッシュ渡部建さんのラジオ番組に出演してきました

こんにちは。株式会社 朝6時 池田千恵です。

この週末は、家族旅行で熱海にいってきました。

熱海の海と街並みを見下ろしながら入る天空の露天風呂というのがありました。

とっても気持ち良かったけど、たぶん望遠鏡を使えば周囲から裸が丸見えでした（汗）

びっくりしましたが、かつてない開放感が味わえて楽しかったです♪

うちのとら（息子1歳半）は、しばらく風邪をこじらせてたいへんだったのですが、無事温泉に行けて良かった…。とらは、部屋つき露天風呂でちゃぷちゃぷ遊んでました。

さてさて、本題です。

7月21日に、アンジャッシュ渡部建さんが司会のJ-WAVE GOLD RUSHに出演しました！

朝活、ヨジラー（朝4時から起きて活動する人）の話をしました。

「とりあえず」「念のため」で先送りして勝手に忙しくなってしまう現代人の、時間管理の助けとなる早起きについて、15分という短い間ですがお話させていただきました。

別に早寝早起きで規則正しい生活をしましょうと強制しているわけではないのです。

物事に対する優先順位を自分のなかでしっかり決めて、仕事するときはする！飲むときは飲む！休むときは休む！という、意思を明確にするために、時間を大切に扱おうという提案です。

これからも、さっさと仕事を終わらせた後のビールはうまい！を広めていきます！

radikoというアプリを使うと、タイムフリー視聴ができるそうです。友人が教えてくれました。

radikoアプリダウンロード後、以下のリンクから聴けるようです。

http://radiko.jp/share/?t=20170721163000&sid=FMJ&noreload=1

もしご興味あるかたはどうぞ！

※radikoのタイムフリーは一週間のみで、一度しか再生できず、時間内に聞かないと再度聞けないとのことですので、ご注意を。

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