自分で自分を手なずける方法

こんばんは！池田千恵です。
最近なんだか、とっても眠いんですけど、季節の変わり目だからでしょうか。。。
もう眠いので、９時くらいに寝てしまおうか、と思っているところです。
さてさて。「仕事を任される人」になる5つのルール（通称マカボン） が、いよいよ発売となりました。
今回、「朝活」の池田千恵とは違うテーマなので、ドキドキしながら毎日を過ごしているところでございます。

先日は、書店さんに置いてもらうPOPを描きました。

今日は、この新刊についての、詳細インタビューをうけました。
「仕事を任される人」になる5つのルール（通称マカボン） は、本のタイトルが決まるまでは、「逆襲の仕事術」と自分の中では命名していた本です。
「いつまでも使えないヤツと思うなよ！」という気持ちをバネに這い上がって来た仕事術。
たまたまですが、半沢直樹カラーの黄色と黒、白のカバーになりました。
成果や、過去の自分に「倍返し」したいと思っているので、タイムリーです。
せっかくなので、今日インタビューを受ける際の戦闘服も、黄色と黒の半沢直樹カラーにしてみました。
今日インタビューを受けて、いろんな角度から質問されて、改めて、この本で伝えたかったことが浮かび上がってきました。
それは、「自分で自分を手なずける」ための方法を身につけよう、ということです。
別に、聖人君子じゃなくていい。悔しい、苦しい、ねたましい、っていう感情があっていいんです。
ただ、「あ、今私は、悔しいって思っている」っていう感情を、「そんな自分は嫌だ」とか、「こんなふうに思っちゃいけないんだ」とかいう気持ちで押さえつけて、なかったことにすること。これが、ダメだと思うんです。
ありのままの気持ちをまず正直に感じて、その上で、その気持ちが理想とする自分とかけ離れていたとしたら、現状と理想のギャップがどこにあるか、どうしたら埋められるかを考えればいいだけのこと。
でも、ありのままの気持ちにふたをして、なかったことにしてしまうと、そもそも現状を正確に把握できない。
現状把握ができなければ、解決策は見えません。
だから、現状把握するための方法を、これでもか、と伝えたのが、『「仕事を任される人」になる5つのルール』なのです。
自己をいかにして客観視するか、メタ認知力をいかにつけるか。
これが、今回の本の大きなテーマです。
これが遺作だ、というつもりで書いた本です。
ぜひ、読んでいただきたいです。
そうぞ宜しくお願いいたします。
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「仕事を任される人」になる5つのルール
　　――なぜ、ダメ新人の私が大逆転できたのか?
http://www.amazon.co.jp/dp/4804717935
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