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「 ├早起きへの思い入れ 」 一覧

年末神社参拝のすすめ

こんばんは!池田千恵 です。 今日は、毎年年末恒例、江島神社に早朝参拝に行ってきました。 2010年12月1日、初めてプロデュースした『朝活手帳』関連のイベント で江島神社を訪れて

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明日は、大好きなじいちゃんの命日です

明日、8月14日は、大好きなじいちゃんの命日だ。 2年前の明日、旅立った。 この新聞記事は、2010年7月掲載、朝日新聞名古屋版のものだ。2年前、じいちゃんの棺桶に入れた。これを直接見せることなく、じ

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4月第1週って、なんだか特別

4月第1週!なにか新しいことが始まる予感がする日ですね。 いろんなことをしているので、最近「肩書きはどうしますか?」と聞かれることが増えました。 今も、新しいこと始めてます。様々な方面の方と組んで、

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頑張れ受験生!17年前の体験記

今日は、母校の入学試験の日。17年前の今日も、こうして早起きして会場に向かう準備をしていた。 私は当時、大学受験に二度失敗。どうしても大学に入り直したくて一度入った女子大を休学し、前年の9月より夜型

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「自分リスクヘッジ」の手段として、朝を活用する

私が早起きを推奨している理由のひとつとして「余裕な自分でいたい」というものがあります。 今までの行動を振り返ったとき、さんざん起こしてきた失敗はすべて、余裕のなさから生まれてきていると思っているから

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「早起きなのに酒好き」の秘密教えます

遅ればせながら、新年最初の更新です。あけましておめでとうございます!今年も4時起きで全力疾走しますのでよろしくお願いいたします~! わたくし池田千恵が、5年前からまったくの趣味で活動している「5月9日

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「ヨジラー」が全国区に!

先日の土曜日。 なにげなく日経新聞「日経PLUS1」を読んでいたら。。。 な、なんと! 「ヨジラー」 の文字が!! 驚きました。 ※「ヨジラー」とは、朝4時台に起床し、朝からアクティブに活動する人

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右も左も分からない創業当時、助けてくれた人が出版しました

私の著書『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!』 は外資系戦略コンサル会社在籍中に決まった企画です。 「将来起業したい」とは大学時代から漠然と思っていましたが、まだまだ先のこと。今は修行の時。

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「潜伏系」でこっそり自分の価値をあげる

私が4時起きを始めたのは、要領が悪くて不器用だと自覚しているからです。 「外資コンサル出身だし、ロジカルでシュっとしてて、テキパキしてる人なんじゃないの?」と思われがちな私ですが、かなり、ぼけぼけして

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