梅醤番茶、いただきました☆

2009年08月14日

├目覚めの工夫あれこれ

お陰さまで、『「朝4時起き」で、すべてがうまく回り出す！』は、発売19日で4刷になりました。ありがとうございます！！！感謝してもしきれません。

posted with amazlet at 09.08.14

池田千恵
マガジンハウス
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時間管理の選択肢の幅を広げる気づき
20～30代の方にオススメ！等身大の早起き本。
私には効き目がありました
時間＝命
早起きは発想のもと＾＾

拙著でも紹介している、目覚めの一杯におすすめの飲み物、梅醤番茶。

朝飲むと、梅の酸味が体をシャキっとさせてくれるので、超おすすめ飲み物です。

実は胃腸の調子が悪いときなどにも効果てきめん。以前夜中に夫が原因不明の胃痛にもがいたときに、これを飲ませたら一発で直った、という逸話もあり。

（その時の様子は私の趣味ブログ、「きき酒師ちえの料理と酒の相性研究」に書いてあります）

本で紹介してくれたお礼、ということで、発売元のアイリス株式会社様からいただきました！わーい！！ありがとうございます。

これで朝の目覚めは安泰だわ。。。

■ 梅醤番茶とは。。。
梅干の実を崩して、醤油、生姜汁を少々加え、熱い番茶をかけた飲み物。自分でも作れます（こちら参照）が、今回いただいたものはお湯を入れるだけでできるので手軽で簡単！練り梅代わりの調味料として、料理にも使えるので常備しておくと便利ですよ！

よし、これから早起きをしよう！と決心したあなたへ。早起きを始めよう、というとき、最初は少しずつ朝の

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