自分が太陽電池になったかのように朝陽を浴びる！
2009年06月03日私は、2009年ホノルルマラソンを目指して、週2～3回朝ランしています。（ホノルルマラソンブログ
も書いてます）
その時、意識してしている行動がひとつ。
「自分が太陽電池になったイメージを持つ」のです。
このイメトレをすると、一日中パワフルに動き回れます。
自宅近くの川辺に立って、昇ってくる朝陽を浴びます。その時に、自分自身がひとつの電池になって、太陽のエネルギーを充電するようなイメージを思い浮かべるのです。
足元からどんどん太陽のエネルギーがたまってきて、頭の先まで満タンになるようイメージします。
この一連の行動を儀式にして以来、前日どんなにつらいことがあっても、すっかり回復して元気になるんです。
これ、ホント効きますよ～！
走らなくてもいいので、早起きした朝は朝陽に向かってちょっと立ち止まってみてくださいね！
関連記事
-
-
Before9番外編：朝7時～スタバを「4時起き」本で埋め尽くす！
この度発売いたしました、私の初めての著書、「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす! お陰さまで好
-
-
「ビジネスパーソンのための朝時間活用法セミナー」だって！
今日発売の「日経ビジネスアソシエ」の広告ページで発見！ 日経ビジネスアソシエ企画編集センター主催で
-
-
攻める自分に生まれ変わる！朝イチ予約のすすめ
美容院、歯医者さん、ネイルサロンやまつげエクステサロンなど、行く前に予約が必要な場所ってたくさんあり
-
-
【朝の会探訪】藤沢あゆみさん主宰「朝からしあわせになれる朝食会」
こんばんは。池田千恵です。 12月5日は、作家の藤沢あゆみさん 主宰の「朝からしあわせ
-
-
出版記念講演会開催しました
本日、朝7時から9時で『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす！』 の出版講演会を開催いたしました
-
-
東急田園都市線で早起き応援キャンペーン！
昨日渋谷駅でこんなポスターを発見！ 東急電鉄が田園都市線にて、「早起き応援キャンペーン」 を開催
-
-
朝の目覚めにお勧め！ピアノレイキ本
5分で運がよくなるピアノレイキ 一瞬で波動が変わるCDブック posted with amazle
-
-
早朝から高級ホテルで飲み会企画プレスト！
先日は、早朝7時から女子4人、日本橋にあるマンダリンオリエンタル東京 に集結しました！ その理由
-
-
【早朝グルメ】第74回＠江ノ島で「早朝旧暦新年会」
こんにちは。株式会社 朝6時 池田千恵です。 2月11日、建国記念日の昨日は、主宰する
- PREV
- 朝の会探訪】「文房具朝食会。」
- NEXT
- 早朝グルメの会とは？
Comment
SECRET: 0
PASS:
明日から、太陽電池のつもりの
太陽浴びやてみます♪
ありがとうございます☆
SECRET: 0
PASS:
＞masamiさん
これ、根っこがネガティブ思考な私のとっておき前向き矯正法です。試してみてくださいね！