*

ホノルルマラソン完走しました

2013年12月10日

こんばんは!池田千恵です。
ハワイは早朝。また太陽の出待ちしています。
外は雨の音が。昨日じゃなくてよかった~。
池田千恵公式ブログ iプラ・時間美人・Before 9主催、自分企画力で私をいっそう楽しもう!-ipla
5年目のホノルルマラソン、今年はなんとか自己ベスト更新しました!
4時間35分38秒。
サブ4.5(4時間半以内の完走)を狙ってたので、あと一歩で悔しかったですけど、今までで一番、楽しく走ることができて、2013年を締めくくるいいランだったと思います。
なんか、今年の大仕事が終わった~、という感じ。
連れ(夫)も完走しました!連れには、マラソン直前で私が風邪を移してしまいました。。。連れよ、申し訳ない。。。本調子でないなかで、連れも去年よりタイム縮めました。
朝になって筋肉痛なのは、と、齢なのか。。。
ワセリンをぬり忘れたところが、傷になって痛いです。
池田千恵公式ブログ iプラ・時間美人・Before 9主催、自分企画力で私をいっそう楽しもう!-ipla
完走後、1時間くらいぼーっと芝生に寝転んでました。気持ちよかった。↑はこのときに撮った景色です。
池田千恵公式ブログ iプラ・時間美人・Before 9主催、自分企画力で私をいっそう楽しもう!-ipla
芝生以外なんにもないところに、どどーんとダイヤモンドヘッド。美しい。
残りの数日は、いろいろ遊びたいと思います!
---------------—
描いて共有! チーム・プレゼン会議術――みんなでつくる創造型ミーティングのススメ(日経BP社)
池田千恵公式ブログ iプラ・時間美人・Before 9主催、自分企画力で私をいっそう楽しもう!-ipla
読者全員プレゼント、印刷&プロジェクタ投影で使えるフレームワーク集「スケルトンスライド」入手はこちらです。
ネットでもリアル書店でも、どこで購入いただいてもプレゼントします。
発売日にハワイに来てしまったので、書店の様子が見れずにハラハラ中ですが、無料ダウンロードプレゼントのコメント欄に、役に立った、という感想をいただき、嬉しい。。。。

関連記事

8月4日は「朝活の日」/記念日をご縁とした出会いの話

こんにちは。株式会社 朝6時 池田千恵です。 突然ですが、明日8月4日は、今年より「朝活の日」

記事を読む

居心地が悪いハードル=「新規開拓」をすることにした話

おはようございます!池田千恵です。 先日、4月より週3ペースで参画していたRCF復興支

記事を読む

自己肯定感を得るToDoリストの作り方

こんにちは!池田千恵です。 昨日、「武雄で朝活」 という記事をみつけ、Facebook 上で「

記事を読む

今年にはなまる、来年も先取りして、はなまる

こんにちは!株式会社朝6時 池田千恵です。   あっという間に2015年も終わ

記事を読む

Fake it till you make itの魔法

こんにちは!池田千恵です。 先週、恒例のホノルルマラソンに参加するため、ハワイにいっていました

記事を読む

5月9日はゴクゴクの日 #5959day

おはようございます!池田千恵 です。 本日5月9日は、ゴクゴクの日(5959の日) です!

記事を読む

らでぃっしゅぼーや様にて、ビールの勉強会参加しました

こんにちは!CONECTA 池田千恵です。 「働きウーマンに贈る 私であるための企画力講座(i

記事を読む

2013年は「iプラ」に加え「プレプラ(プレゼンプランニング)」で行きます!

こんばんは、池田千恵です。 遅ればせながら、あけましておめでとうございます! 今年より、思うところ

記事を読む

明日はホノルルマラソンです!

こんばんは!池田千恵です。 いまホノルルでこれを書いています。朝6時。日の出待ちです。 5年連続ホノ

記事を読む

黒猫を見て「ラッキー」と自動変換できるとラクになる

こんにちは!CONECTA 池田千恵です。 iプラの受講生、Aさんに教えてもらったんですが、以

記事を読む

Comment

  1. kurozu より:

    SECRET: 0
    PASS:
    完走&自己ベスト更新、おめでとうございます。
    新刊、早速購入しました。

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です


copyright© ikedachie.com all rights resereved
PAGE TOP ↑